ダイエットの鉄則「それを公言する」

今回の動画では、ダイエットを宣言しました。

元々、太りやすい性格の僕は、気を抜くと直ぐに太ってしまい、これ以上の増加を食い止めるために、ダイエットの鉄則「それを公言する」ということにしたのです。

というのも、約5年ぶりに体重を測ったら68kgと身長が168cmしかない僕にとっては、目も当てられない数値が出てしまったんですよ。

これ元々、体重が90kgくらいあった元デブから言わせてもらうと、ほとんどのデブは自分がデブである自覚すらありません。
僕も同様に体重を測ったり、鏡を見る習慣もないので、自分が上げた動画を見て、やっと気付いたくらいだったのです。

あと動画の中でも触れたのですが、これから砂糖入りの飲み物と酒を飲まないようにするため、もし差し入れを持ってきてくれる場合は、引き続きブラックコーヒーかコーラゼロなどのノーカロリーのものが助かります。

そういったわけで夏休みに入る7/31までを期限に50kg台へのダイエットを始めましたので、同じくダイエット中の方は共に頑張りましょう！